Tríade: Corpo, Mente e Espírito A Gratidão de Contemplar e Viver Consciente
- Renato Fregni - Terapeuta e Analista Corporal

- 16 de ago. de 2024
- 2 min de leitura

“Para quem existir e viver não são realidades distintas, pois o supremo existir e o supremo viver é uma coisa só.” Trecho retirado do livro Confissões de Santo Agostinho.
Para Agostinho, essa unidade entre existir e viver em Deus contrasta com a condição humana, na qual o existir e o viver estão sujeitos à separação pela morte e às vicissitudes da existência terrena. O trecho, então, busca apontar essa perfeição divina, em que vida e existência se fundem em uma única realidade.
Eu li, reli, li mais uma vez, e algumas interpretações me vieram à mente. Entender o supremo é estar conectado ao espiritual, e sobre isso eu poderia discorrer mais interpretações, as quais resumiria apenas em uma, afinal, estou me referindo ao divino.
No entanto, quero me ater à psique humana, ao lado emocional, que sempre esteve e, a cada dia, parece estar abalando mais e mais pessoas.
Reflexão sobre a Consciência e a Existência
Antes de dar a minha interpretação da frase de Santo Agostinho, gostaria de destacar uma frase tão famosa de Descartes, que vem a se complementar e misturar com a de Agostinho: “Penso, logo existo.”
O pensar está ligado ao viver, pois nos traz consciência da vida. Porém, o simples existir não significa pensar, e, se não penso, até posso existir, mas não posso viver de forma consciente, tornando-me inconsciente. O resultado da inconsciência é apenas existir e sobreviver, e não viver. Sobreviver significa: resistir ao efeito de; continuar a existir depois de (algo).
Sobreviver x Viver: A Luta do Cotidiano
Em muitos momentos, passamos por situações difíceis e temos que sobreviver ao efeito de algo que pode ser nefasto, mas essa percepção não pode ser eterna, como ocorre para uns e não para outros.
Quem são as pessoas que não vivem nesse limo, que saem dele com mais facilidade, ou até mesmo, não se deixam ser derrubadas? A resposta é simples: são as que pensam, que aprendem, que estão em constante evolução da tríade: Corpo, Mente e Espírito. Para se desenvolver nessa tríade, é necessário estudo, vivência do intelecto ativado para o emocional e sempre com base no espiritual.
Com um olhar apenas humano, concluo que o “existir” é apenas nascer, sobreviver e ser conduzido a pensamentos de terceiros; e o pensar consciente e estar em constante evolução é o viver.
Gratidão: A Chave para Viver de Forma Saudável
Diante desta conclusão, me deparo com uma redundância do meu pensamento “viver de forma saudável”, pois o viver por si só já é saudável, e temos que ser gratos pela vida. Os ingratos não vivem, mas sim sobrevivem diante de uma consciência coletiva distorcida e tendenciosa, onde esses sobreviventes vislumbram o externo, por isso nunca têm forças internas para sair do limo.
A felicidade nunca esteve fora!

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